更新情報

2026.2.05 ホームページを更新しました (企業・団体様の協賛を募集いたします)
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2026.1.13 ホームページを更新しました

こころを科学し、こころでつながる
東京心理学フェスティバル2026

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心理学を「生活の科学」として楽しむ、三部構成の一日
難しい理論でも、軽い自己啓発でもない。心理学を、わかる言葉で、面白く。

  • 第1部 専門家による、わかりやすい心理学解説
  • 第2部 メンタル系YouTuberのオフライン企画
  • 第3部 元・大学教員/フリーランス心理学者 岩野卓の独演会
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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このイベントに出たら、きっと心理学が少し好きになります。
きっと、これからのキャリアを考える材料になります。
キャリアや今の悩みを、いったんほどいて整理する時間として。
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東京心理学フェスティバル2026とは?

「心理学って、こんなに面白かったんだ。」 そう感じてもらえる一日をつくりたい。

東京心理学フェスティバルは、
心理学を「学会や大学の中」だけでなく、
日常の言葉で、生活の感覚として届けることを目指したイベントです。

心理学を知らなくても大丈夫。
専門用語がわからなくても、置いていかれません。

三部構成で、
聞いて、笑って、考えているうちに、
「心理学って意外と自分の話なんだな」と感じられる一日です。


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プログラム
第1部|専門家による わかりやすい心理学解説
研究・臨床の知見をもとに、心理学を生活の言葉で解説します。
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1,000円
第2部|メンタル系YouTuber オフラインイベント
医療・心理・教育の現場で発信する専門家が集まり、 情報発信の裏側とリアルを語ります。出演者は現在調整中!
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1,000円
第3部|岩野卓 東京独演会

元・大学教員。いまはフリーランス心理学者。 人生と心理学を、笑いと本音で語るメインイベント。
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1,000円

こんなかたにおすすめです

・心理学に興味はあるが、難しそうだと感じている方
・日常の悩みを、別の見方で考えてみたい方
・心理学を学んでいる学生の方
・心理学を仕事や発信に活かしてきた専門職の方
・一度、立ち止まって考える時間がほしい方
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第1部 専門家による講演

第1部では、4名の心理学の専門家兼大学教員が、 研究や臨床の知見をもとに、一般の方にもわかる言葉で心理学を解説します。心理学を「難しい理論」ではなく、 生活の中でどう使えるのかという視点からお伝えします。

あおきしゅんたろう|福島県立医科大学

ウェルビーイング×体験型講義

動画とリアルタイムレスポンスシステムを使った、
参加型のウェルビーイングレクチャー。
「幸せとは何か?」
「どうやったら幸せか?」
その理由を、その場で“体験しながら”理解してもらいます。
動画ではあの方が登場します!

甲田宗良|徳島大学

マインドフルネス

マインドフルネスは、本当に仕事や生活を楽にするのか?
医療・福祉・介護の現場を対象に、
生産性やメンタルヘルスへの影響を実証的に研究。
うつ病の再発予防から健康経営まで、
マインドフルネスを「流行り言葉」で「なんとなく使う」のではなく、
「心理学」に基づいて理解し、私たちの生活に役立てていくために、
専門家と一緒に学んで、体験してみます。

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第2部 メンタル系YouTuberオフラインイベント

※現在調整中です
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第3部 岩野卓独演会

岩野卓は、元・大学教員。
いまは、フリーランスの心理学者として活動しています。

YouTubeでは「面白いおじさん」に見えるかもしれません。
でもその背景には、 依存症の現場、研究、教育、そして遠回りだらけの人生があります。

この独演会は、 ただ笑って終わる人生語りではありません。

笑っているうちに、 「これ、自分の話かもしれない」と気づいてしまう。
そして最後に、 「ちょっとやってみようかな」と思える体験をすることができます。
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心理学に詳しくないあなたへ

このイベントに出たら、きっと心理学が少し好きになります

心理学と聞くと、
難しそう、専門家だけのもの、
自分の生活とは遠い世界、
そんな印象を持つ方も多いと思います。

東京心理学フェスティバル2026は、
そのイメージを前提から変えるイベントです。

ここで扱う心理学は、
知識を覚えるためのものではありません。

・なぜ同じことで悩んでしまうのか
・なぜ人間関係は、ちょっとしたことでこじれるのか
・なぜ「わかっているのに動けない」ことが起きるのか

そうした 誰にでも起きていることを、
心理学の視点で、
できるだけわかる言葉で、面白く解きほぐします。

専門用語がわからなくても大丈夫。
心理学を知らなくても、置いていかれません。

イベントが終わる頃に、
「心理学って意外と自分の生活の話なんだな」
「ちょっと好きかもしれない」
そう感じてもらえることを目指しています。

立場の違う人が同じ空間に集い、
それぞれ違う仕方で心理学を持ち帰る。
それが、東京心理学フェスティバルです。

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学生のあなたへ

東京心理学フェスティバルは、
心理学を学んだ先に、どんな現実があり得るのか。
どんな迷いやズレが起きやすいのか。

それを、
研究者・大学教員・心理職・発信者といった
実際に心理学を続けてきた人たちの言葉から、
まとめて聞ける場です。

「こうすべき」という答えは出てきません。
でも、
「いま全部決めなくてもいい」
「考え続けていいんだ」
そう思える材料は残ります。

みなさんにとって、
このイベントは
進路を決める場ではなく、これからのキャリアについての新しい視点を得る場です。

学生チケット:1,000円

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専門職・研究者・発信者の方へ

キャリアや今の悩みを、いったんほどいて整理する時間として

心理学を学び、教え、使ってきた人ほど、

気づかないうちに、
いろいろなものを抱え込みがちです。 

・ちゃんとやっているのに、なぜかしんどい
・このまま続けていいのか、少し迷っている
・理想と現実のズレに、疲れてきている 

東京心理学フェスティバル2026は、
そうした悩みに答えを出すイベントではありません。 

三部構成を通して、
専門性をどう社会に届けてきたか、
どんな遠回りや失敗があったのか、
そうした リアルな話が、
笑いを交えて共有されます。 

不思議なことに、
誰かの話を聞いているだけなのに、
自分の中に溜まっていたものが、
少しずつ言葉になっていきます。 

このイベントは、
スキルを増やす場ではなく、
一度、頭と気持ちを整理するための場です。

 

専門家向けの交流会

究者・臨床家・専門家・情報発信者(を志す学生さんもOK)向けに「心理学の社会実装を考える研究会」を行います。

心理学は、多くの社会問題に対して貢献できる学問であり、エビデンスが確認された研究も数多く 存在します。その一方で、心理学の知見が一般市民に十分に普及しているとは言い難く、誤解や不 正確な情報も少なくありません。本研究会では、心理学の研究成果をどのように社会へ実装し、普 及・啓発していくかについて、研究者同士で議論します。 本研究会は、心理学研究の社会的還元および学術的発展を目的とした研究交流の場として位置づけられます。

日時:2026年2月28日(土)10:00〜12:00
会場:星稜会館(東京都千代田区永田町2丁目16−2)
定員:10〜20名程度 参加費:無料

参加者間でのディスカッションと、青木が動画とアクティブラーニングを利用した心理学の普及の試みについての研究成果をご報告します。
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 チケット情報・日程

開催日:2026年2月28日(土)
時間:開場13:30/開演14:00/終了予定20:00
会場:星陵会館(東京都千代田区永田町)
チケット: 一般 5,000円 学生 1,000円
※プレミアムチケットも販売中
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このイベントの企画運営

ばっちこい心理学(YouTube)

心理学者・岩野卓とあおきしゅんたろうが運営する心理学チャンネル。
日常の悩みや人間関係を、科学的根拠とユーモアで解説し、
「心理学を使って生活を豊かに」する感覚をわかりやすく伝えています。

認知行動コンサルティングオフィス

ぱんだ先生のこころメンテ(YouTube)

このイベントの後援

ここケアセンター

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岩野卓独演会の詳細

岩野卓独演会とは?

岩野卓って、どんな人?
ざっくり言うと「ちゃんとしてるのに、めちゃ面白い心理学者」です。
大学教員もやっていたけど、いまはフリーランスで活動中。
だからこそ、きれいごとじゃない話も出てきます。

笑って聴いてたはずが、途中から自分の話になってくる。そんな独演会です。 

岩野が語るのは、立派な成功談ではありません。 むしろ、遠回りや、うまくいかなかった話、正直ちょっとダサい話です。

仕事が思うようにいかなかった時期のこと。 頑張っているのに報われないと感じたこと。 理不尽さに腹が立ったこと。

そうした話を、全部そのまま笑いに変えて語ります。

不思議なのは、聴いているうちに、その話がだんだん「自分のこと」に聞こえてくることです。

最初は他人の人生として笑っていたはずなのに、途中から「これ、今の自分にも当てはまるな」と思い始める。

誰かに説教されているわけではありません。
元気を出せと言われるわけでもありません。

ただ、岩野が自分の失敗や迷いを隠さずに出すことで、聴いている側も、自分の中にある似た気持ちを思い出してしまうのです。

岩野独演会は「きれいな美談」ではありません。

人生は、そんなに簡単に整理できません。
やりたいことと、できることがズレることもある。
前向きになれない日もある。
本当はやり直したいけど、面倒で動けないこともある。

そうした矛盾を、無理にポジティブな言葉で包みません。
その代わりに、「じゃあ、次に何ができそうか」というところだけを置いていきます。

大きな決断ではありません。
人生を変えろ、なんて言いません。

ほんの少し、行動のハードルを下げる。
明日できることを、ひとつだけ考える。

だから、独演会が終わったあと、不思議な感覚が残ります。

すごく感動した、というよりも、 なんだか背中が軽い。
ちょっとだけ、やってみようかな。
そんな気持ちです。

岩野は、「YouTubeの面白おじさん」と言われることがあります。
本人もそれを否定しません。
むしろ、その入口から来てほしいと思っています。

なぜなら、笑っているとき、人は身構えないからです。

独演会の中では、お金や仕事、キャリアの話も出てきます。
普通なら重くなりがちな話題ですが、岩野の語りでは、ちゃんと笑えます。

でも、笑って終わりません。

「じゃあ、自分はどうする?」という問いが、自然に残ります。

会場では、岩野と観客の間に、不思議な一体感が生まれます。
誰かが置いていかれる感じがない。
わかったふりをしなくていい。
前向きじゃなくてもいい。

「みんな、同じところでつまずいてるよな」という空気が、笑いとして共有されます。

岩野卓独演会は、人生を劇的に変えるイベントではありません。
でも、人生の見え方を、少しだけ変えます。

失敗の意味が変わる。 遠回りの見え方が変わる。 次の一手が、ほんの少し具体的になる。

笑って、少し考えて、少し楽になる。

そして、「応援したくなる」。

それが、岩野卓独演会です。
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岩野が独演会への思いを話します

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イベントへの思い


イベントを応援する(スポンサー・ご寄付)

東京心理学フェスティバル2026 は、 専門家のワークショップ、メンタル系YouTuberイベント、岩野卓の独演会の三部構成で、 「心理学を使って生活を少しおもしろくする」ことをテーマにした一日です。 会場費や運営費の多くを、チケットの収益に加えて、 企業さんや大学の先生方、そして個人のサポーターのみなさまからもご支援いただける形で運営したいと考えております。 その分、学生さんチケットや、一般チケットの価格も抑えさせていただいております。
いただいた支援金は、星陵会館の会場費や機材費、登壇者・スタッフの交通費、 などに大切に使わせていただきます。 もちろん、チケット料金も上記費用として使わせていただきますので、無理のない範囲でご支援いただけますと幸いです。下記のいずれかの枠でのご支援を検討していただけると、とても心強いです。

個人応援サポーター

個人応援サポーター(XS) 

イベント終了後に活動報告とお礼のメールを差し上げます。金額は無理のない範囲でお気持ちでお選びください。

個人応援サポーター(S) 

イベント終了後に活動報告とお礼のメールを差し上げます。1万円のプランです。

個人応援サポーター(M) 

HPにお名前を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。3万円のプランです。

個人応援サポーター(L) 

パンフレット・HP・会場でのスライド等にお名前を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。5万円のプランです。

個人応援サポーター(SS) 

パンフレット・HP・会場でのスライド等にお名前を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。ウェブでのコンサルティングあるいは近くにお伺いした際にご挨拶にお伺いします。10万円のプランです。

学生参加応援サポーター

学生参加応援サポーターすべてに含まれる内容

学生10人分の入場に使えるPeatixクーポンコードがそれぞれのプランに含まれます。

学生参加応援サポーター(S) 

イベント終了後に活動報告とお礼のメールを差し上げます。1万円のプランです。

学生参加応援サポーター(M) 

HPに先生名・学校名を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。3万円のプランです。

学生参加応援サポーター(L) 

パンフレット・HP・会場でのスライド等に先生名・学校名を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。5万円のプランです。

学生参加応援サポーター(SS) 

パンフレット・HP・会場でのスライド等に先生名・学校名を掲載し、 YouTube「ばっちこい心理学」の動画内でお名前を読み上げてお礼をお伝えします(希望者)。研究や教育についての1時間程度のコンサルティングを行います。10万円のプランです。

企業サポーター・スポンサー

企業・団体様からの後援はこちらから募集しております。
私たちの活動にご賛同いただけますと大変うれしく思います。

https://cb-consulting.site/tokyo2026sponsor
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グッズ販売

ばっちこい心理学のTシャツを販売中です。こちらの売り上げの一部もイベント運営のために使用させていただきますので、ぜひお買い求めください。
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チラシはこちらからダウンロードできます